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一、
# B( K# ?) }0 ^ U, b; G1.买来青鱼,切成鱼片。
, L+ i( J D7 Q, V8 k& }2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " {7 v2 u- U" b1 c- h# H7 R
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ) U9 S. b4 B* l7 W8 {- Q3 A
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . I8 z5 a, w7 h" Q6 }* M
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 , b% A& C- x9 ^0 f' l4 L, x/ I
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + h% \2 c5 D% {/ }' R
二、
* d5 J) N; h7 W; U8 m原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; [1 g3 w. g0 K G; g" j! p8 T
或Tilapia(罗非鱼) 7 C' j8 c4 u/ p1 c9 m: y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
# t K2 O$ d8 G# _/ W一条 % X, p% y: D3 F* C: [/ r
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
9 O8 U$ S6 B4 O+ i0 L% T调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
& d5 R1 ?* q! S7 |7 Y& R9 b1 |豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
( D, T( u- Y( E" G+ s3 o8 d盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ; d2 g8 A2 r$ Y% o0 F
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, c; @) n" k7 r# o: c. c @做法:
! l F4 t7 D/ J" B1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2 y) u+ [" C- ~% z+ ?+ g/ k, Z& r2 e2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 \/ W8 i8 p3 F3 b. a
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 6 { X$ t; j0 o
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
4 t+ g( I7 N& b/ i) M5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 5 y; A1 T9 g- q$ w

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